練馬区中村敬老館
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活動報告 2017/06/09 16:30

『今日の1枚』

毎週金曜日午前11時~正午に開催している

『筋力アップ体操』

本日は19人の方にご参加いただきました!

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みなさんの体力に合ったフォームで

スクワットをしています。

ちなみに今日は、

『ウォーキング』についてお話をしました。

自由参加ですので、

お気軽にご参加ください♪

 

職員 篠

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