練馬区中村敬老館
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最新情報

活動報告 2017/10/12 14:50

【骨盤体操】を開催しました!

本日、10月12日(木)午後1時~2時まで、【骨盤体操】を開催しました!

中村敬老館では、月2回のペースで6か月全12回開催していきます。

初回は、体力測定と骨盤体操を行いました。

講師は、整体師の勝村先生をお招きしています!

笑顔の素敵な先生です♪

これから来年の3月まで15名の方々と一緒に体力維持、向上のため楽しく行っていきます。

活動の様子は、またホームページにて掲載していきますのでぜひご覧ください!

 

職員 細尾

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