練馬区中村敬老館
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最新情報

活動報告 2018/04/05 15:10

【中村体操】

週のはじまりを体操ではじめませんか?

中村体操は毎週月曜日 9時半~10時の30分間

職員が行っています。

定期的に運動を行うことで生活にリズムができて

楽しく健康的に過ごせますよ。

基本の練馬いきいき体操、「ウォーキング、ふりふりグッパー以外は

担当職員によって違うのもお楽しみのひとつです。

申し込み不要!!

みなさんのご参加お待ちしています。

小山

 

 

 

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