練馬区中村敬老館
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最新情報

活動報告 2018/06/11 11:47

【中村体操】開催いたしました!

 

本日は雨の降る中、ご参加いただきました。

中村体操は敬老館職員が主体で毎週交替で行っています。

基本は「練馬いきいき体操」「フリフリグッパ」「足踏み」「ストレッチ」「筋トレ」ですが、

職員それぞれの個性の出る体操です。

是非、違いを確かめに毎週、来てみませんか?

週の始まりは「中村体操」でスタートしましょう♪

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中村体操

毎週月曜 9:30~10:00 娯楽室(大広間)にて開催中!

中村体操はお申し込みの必要がなく、どなたでもご自由に参加出来ます。

動きやすい服装でお気軽にご参加ください。

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職員 石関

 

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