練馬区中村敬老館
トップページ > 中村敬老館 > 練馬区中村敬老館 > 最新情報

最新情報

活動報告 2018/09/11 08:40

【中村体操】開催いたしました!

9月10日(月)中村体操を行いました。

中村体操は敬老館職員が主体で毎週交替で行っています。

基本は「練馬いきいき体操」「フリフリグッパ」「足踏み」「ストレッチ」「筋トレ」ですが、

職員それぞれの個性の出る体操です。

週の始まりは「中村体操」でスタートしましょう♪

✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿

中村体操

毎週月曜 9:30~10:00 娯楽室(大広間)にて開催中!

中村体操はお申し込みの必要がなく、どなたでもご自由に参加出来ます。

動きやすい服装でお気軽にご参加ください。

✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿・✿

職員 石関

ページの一番上に戻る