10月11日（木曜日）【練馬区介護予防・日常生活支援事業】　なかなかリビングを

開催しました。

【レク① 季節の折り紙】　ハロウィン・かぼちゃのタペストリー

本日は　折り紙でハロウィンのかぼちゃのタペストリーを作成ししました。

難しそうに見えて意外と簡単に作れました。

最後に、思いおもいのメッセージを書き込んで完成です。

【レク②　気功教室】　講師：熊倉まり子先生

先生からの最初のお話は

『疲れたら、休んでくださいね』

無理をしないで、行うことが一番のようです。
 

一つ、一つの動作にも　詳しいお話とともに

動きの説明があり、とてもわかりやすく、皆さんも楽しそうに行えたようです。

先生に個人的にもご指導いただき、皆さんも満足そうですね。

【今日のメニュー】

ごはん・鶏黒酢炒め・レンコンこんにゃく・スクランブルエッグ・煮物・おひたし・漬物

昼食もおいしくいただきました。

次回は10月18日（木）に開催します！

見学もできますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

【なかなかリビング】では、

参加者・ボランティアを大募集しております。

申込お手続きに関しましては、「練馬区高齢社会対策課介護予防生活支援サービス係」、

「中村敬老館」にお問い合わせください！

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

職員：石橋