練馬区中村敬老館
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最新情報

活動報告 2018/11/24 11:09

【練馬区介護予防・日常生活支援事業】 なかなかリビングを開催しました。

11月22日(木曜日)【練馬区介護予防・日常生活支援事業 なかなかリビング開催しました。

【レク①  やさしい脳トレ

本日は楽しいクイズや迷路・じゃんけん・しりとりなどの脳活。

脳トレを皆さんと楽しみながら行いました。

クイズや迷路も結構むずかしい・・・

【レク② ねりま ゆる×らく体操】

脳トレの後に今度は「ねりま ゆる×らく体操」を行いました。

「ゆる×らく体操」は お家でも気軽におこなえる体操です。

ご自分でできる体操を

毎日少しづつでも良いので行っていただければと思います。

 

 

今日は脳トレに体操と

皆さん少しお疲れの様子でしたが

それでも、楽しくお話しながら昼食をいただきました。

【今日のメニュー】

ごはん・豚の竜田揚げ・さつま揚げとこんにゃくのきんぴら・ポテトサラダ

煮物・漬物

 

次回は11月29(木)に開催します!

見学もできますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

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なかなかリビング】では、

参加者・ボランティアを大募集しております。

申込お手続きに関しましては、「練馬区高齢社会対策課介護予防生活支援サービス係」、

中村敬老館」にお問い合わせください!

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職員:木村

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