練馬区中村敬老館
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最新情報

活動報告 2018/12/10 11:09

【中村体操】開催いたしました!

12月10日(月)「中村体操」開催しました。

本日はボールを使って、下半身の強化UP体操を

アイスブレイクで行いました。

寒くなってきましたが、しっかりと身体を動かして元気に毎日を過ごしましょう!

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毎週月曜日午前9時30分~10時

中村体操は職員主導で行っている体操です。

どなたでも参加自由です。

ご参加お待ちしています♪

 

職員:石関

 

 

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