練馬区中村敬老館
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最新情報

活動報告 2019/02/07 15:45

【練馬区介護予防・日常生活支援事業】なかなかリビングを開催しました☆

2月7日(木)練馬区介護予防・日常生活支援事業

なかなかリビングを開催しました☆

【レク① ねりま ゆる×らく体操】 担当:職員

DVDの映像を見ながら、31の動作の体操を行いました。

タオルを使い、足裏を伸ばすことで、より効果的に筋肉を伸ばすことができます。

 

【レク② 歌声リトミック】 講師:吉山紀子先生

前半のオーボエの演奏では、「見上げてごらん夜の星を」「愛の賛歌」などの名曲を聴きました♪

後半は、トーンチャイムを使い、音のパートに分かれて「ふじの山」を演奏しました。

先生の合図に合わせ、音を鳴らすと、やさしい音色が響き、穏やかな時間を過ごしました♪

 

【本日のメニュー】

ご飯、目抜塩麹、切り干し大根、イカフライ、煮物、おひたし、漬物

次回は2月14日(木)に開催します!

見学もできますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

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なかなかリビング】では、

参加者・ボランティアを大募集しております。

申込お手続きに関しましては、「練馬区高齢社会対策課介護予防生活支援サービス係」、

中村敬老館」にお問い合わせください!

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大谷

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