練馬区中村敬老館
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最新情報

活動報告 2017/04/14 15:45

「転倒予防体操」開催いたしました!

5月から開催する体操の講座の紹介を兼ねて、

「転倒予防体操」を開催いたしました。

転倒原因から必要なトレーニングを紹介し、

実際にやっていただきながら

楽しく1時間体を動かしていただきました。

5月のゴールデンウィーク明けから、

毎週金曜日午前11時~正午

体操の講座を開催いたします。

詳細につきましては館だより5月号にてご確認ください。

皆様のご参加をお待ちしております。

 

職員 篠

 

 

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