練馬区中村敬老館
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教室(講座)一覧

体操教室

実施日時 第2・4水曜日 13:30~14:30
定員 20名程度
月謝・教材費 無料

よろず相談

実施日時 第4水曜日 14:30~15:00
定員 20名程度
月謝・教材費 無料

中村体操

実施日時 毎週月曜日 9:30~10:00
定員 20名程度
月謝・教材費 無料

練馬区健康いきいき体操

実施日時 第1を除く月曜日 14:00~15:00
定員 20名程度
月謝・教材費 無料

初めてのヨガ教室

実施日時 第1月曜日 14:00~15:00
定員 20名まで
月謝・教材費 無料

輪投げ開放

実施日時 毎月第3金曜日 14:00~16:00
定員 15名程度
月謝・教材費 無料

子どもと一緒に囲碁教室

実施日時 毎週土曜日 10:00~正午
定員 15名程度
月謝・教材費 無料

初めての方の為の囲碁教室

実施日時 毎週水曜日 10:00~正午
定員 10名程度
月謝・教材費 無料

初めての健康太極拳

実施日時 第4金曜日 13:30~14:30
定員 15名程度
月謝・教材費 無料

中村公園体操

実施日時 第2・4火曜日 9:30~10:00
定員 15名程度
月謝・教材費 無料

※定員に達している教室については、ご参加いただけない場合もあります。

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